Whey C 6

[...] te serie %-) (długa faza negatywna, przytrzymania, „1 1/2”). A nad nogami już się nie będę tak spinał, byle trzymały rozmiar. Dieta -HC TRENING 1. Kasza jęczmienna z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate , płatkami śniadaniowymi i bananem. 2. Omlet jaglano-ryżowy z polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate , jabłkiem i dżemem. 3. Indyk [...]

Coraz więcej osób testuje metodę odżywiania IIFYM, która staje się niezwykle popularna. Koncepcja tej diety polega na bardzo elastycznym i swobodnym podejściu do całości żywienia, być może ten aspekt wpłynął na to, iż coraz częściej zauważyć można, że metoda ta jest chętnie przeprowadzana i często polecana innym. Podsumowanie: dieta powinna być [...]

05 – 02 – 17 PONIEDZIAŁEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 100g Płatki kukurydziane i jaglane + 40g WHEY C-6 + 1 łyżka masło orzechowe Cukinia + mięso mielone + oliwki + pomidory https://iv.pl/images/76047673930762139310.jpg Ryż + kurczak z warzywami https://iv.pl/images/27804969294172423323.jpg Ryż + mielone wołowe + marchewka Sałata [...]

[...] 3. Indyk z ryżem, olejem lnianym i warzywami. 4. Indyk z ryżem, olejem lnianym, ananasem i warzywami. TRENING 5. Kasza perłowa, płatki śniadaniowe, mandarynka i FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . 6.. Omlet jaglano-ryżowy z jabłkiem, bitą śmietaną i polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . [...]

[...] https://iv.pl/images/49974541643867081559.png http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Whey C-6+ łyżka cynamonu 2-4. GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu + 5 ml oleju rzepakowego https://iv.pl/images/83618940486007542880.jpg 5. UDKA + ZIEMNIAKI 3 podudzia + 200 g [...]

[...] https://iv.pl/images/56893969122712196722.jpg 2-4. GULASZ 200 g szynki + 100 g sera + warzywa https://iv.pl/images/67980472169917064478.jpg 5. SERNIK 100 g ryżu + 20 g Whey C-6 + 200 g twarogu + owoce https://iv.pl/images/56169839174863223225.jpg http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Probiotyki - Whey C-6 - Debutir - Rhodiola 300 [...]

Witajcie!! Pisze do was bo potrzebuje porady. Jestem początkujący wiec proszę bez hejtów! :D Chodzę na siłownie juz od jakiegoś czasu, ok 2/3 miesiące. Zamierzam kupić sobie jakieś suplementy bo zbytnio nie widzę efektów. Zależy mi na nabraniu czystej masy mieśniowej. Mam 21 lat, ok 175 cm wzrostu i ok 64 kg wagi. Raczej jestem ektomorfikiem. Nie [...]

[...] Przy wiośle na hammerze jednorącz do takiego ciężaru chyba jeszcze nie dochodziłem i na kolejnym dokładam dalej. Dieta - HC: 1. Omlet jaglano-ryżowy z polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate , pomarańczą i bitą śmietaną. TRENING 2. Kasza kuskus z płatkami śniadaniowymi, ananasem, FitWhey Whey Protein 100 Concentrate i płatkami [...]

Cześć w jednym z sklepów pojawiła się fajna cenowo promocja. Białko NUTREND 100% WHEY PROTEIN 2250g + jedna z pozycji poniżej za łączną kwotę 160zł -REAL PHARM SIZE GROW 675g koszt ok 120zł -REAL PHARM FINISH ok 90zł -BIOTECH USA ISO WHEY ZERO 500g ok 60zł jakby nie patrzeć jest oszczędność, a co o tym sądzicie, warto czy lepiej wydać na coś [...]

Witam, chciałbym poznać Państwa opinie na temat suplementacji w sportach walki. Dodam że sam trenuje na sucho robiąc w tygodniu 10 jednostek treningowych ( 2 treningi dziennie ) i mam dosyć duży problem z regeneracją mięśni po wysiłku. Trener polecił mi aby zaczął stosować suplementację podesłał mi także listę produktów ... Nie wiem czy to istotnę [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=rVaF-s0ua7g&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Whey C-6+ łyżka cynamonu 2-4. GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu + 10 ml oleju rzepakowego 5. JAJECZNICA 4 jajka + bułka http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - [...]

[...] się w bramie. Dziś też trzecie i ostatnie 25min cardio w tym tygodniu. Dieta - HC: TRENING 1. Kasza manna z płatkami czeko, pomarańczą, płatkami jaglanymi w cukrze i FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . 2. Omlet jaglano-ryżowy z polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate nadziewany bananem. 3. Indyk z ryżem, orzechami i warzywami. 4. [...]

[...] g twarogu + 40 g masła orzechowego + 20 g C-6 + 5 wafli paprykowych https://iv.pl/images/75550588301155912355.jpg http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Probiotyki - Whey C-6 - Debutir - Rhodiola 300 mg - Vasofusion – 6 kaps - HMB 6 kaps. - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Gotu Kola – 220 mg - Bacopa – 400 mg [...]

[...] MAX 8. Wspięcia siedząc - 4x MAX Ciężary zbliżone do poprzednich, delikatnie do góry. Trening bez werwy, ciągnący się, ale zrobiony. Dieta -HC TRENING 1. Kasza manna z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate , płatkami czeko i bananem. 2. Indyk z ryżem, ryżem, ananasem, orzechami i warzywami. 3. Indyk z ryżem, ryżem, ananasem, orzechami i [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=2Bb5U0wApmk&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ NA SŁODKO 100 g ryżu + 40 g Whey C-6 + owoce 2-4. GULASZ 200 g piersi + 10 ml oliwy + 100 g ryżu https://iv.pl/images/77061768820045198360.jpg 5. JAJECZNICA 5 jajców + 5 wafli [...]

[...] ćwiczeniach delikatnie w górę. Triceps press zamienione na dipsy z podwieszonym obciążeniem. Dieta - HC: TRENING 1. Kasza jaglana, płatki czekoladowe, banan i FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . 2. Omlet jaglano-ryżowy z ananasem, bitą śmietaną i polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . 3. Kurczak z kaszą jęczmienną, [...]

Cześć wam. Zakupiłem natural whey isolate z 7nutrition. Moj problem polega na tym, ze bialko strasznie sie pieni w shakerze.. prkatycznie jest wiecej piany niz wody. Czy to oznacza ze bialko to jakiś wałek albo słaba jakosc? Prosze o wasze opinie :-)

30 – 01 – 2018 WTOREK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg Płatki + whey c-6+masło orzechowe Jajka + kanapki https://iv.pl/images/40734698831575596825.jpg Ryż + mielone z pomidorami Ziemniaki + pierś z kurczaka nadziewana suszonymi pomidorami i mozzarellą + mizeria https://iv.pl/images/32432156898345143984.jpg Sałata+pomidory+piers z [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=D5a1Mdqi7zU http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Whey C-6 + łyżka cynamonu 2-4. GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu + 10 ml oleju rzepakowego 5. JAJECZNICA 5 jajek + 5 wafli ryżowych [...]

A więc tak. Chciałam przetestować nowy izolat. Wybrałam sobie w sklepie BioTech ISO Whey Zero 500g o waniliowym smaku i bardzo mi przypasował. No więc zamówiłam sobie przez internet wiadro 2200 g tej samej odżywki również o smaku waniliowym (sklep PlanetMuscle). Przyszło na następny dzień i to jeszcze z gratisem, więc zadowolona robię sobie [...]